Introduction

L'importance de la biomécanique est aujourd'hui indiscutable. Cependant, sa mise en application reste problématique. Beaucoup d'entraîneurs hésitent à l'utiliser, soit par manque de moyen, soit par manque de temps, soit simplement par méconnaissance. Il est vrai que l'on assimile souvent la biomécanique à une succession de chiffres effrayants sans finalement grand intérêt.

Pourtant, la diversité des résultats d'une étude biomécanique permet d'affirmer et/ou d'orienter une planification. Par exemple, on peut l'utiliser :

- pour étudier l'attitude technique du rameur durant la course. Les paramètres amplitude / fréquence peuvent être mesurés et adaptés aux diverses capacités du rameur, ou utilisés pour l'élaboration d'une stratégie de course.

- pour définir une technique propulsive personnalisée .

- pour vérifier s'il existe bien une accélération des articulations optimalisant les appuis de la pelle.

Intérêt

Ainsi, par le biais d'une digitalisation, c'est-à-dire, une étude image par image d'une séquence vidéo (Figure 1), il est facilement possible de repérer les positions des différentes articulations au cours d'une action propulsive (Figure 2).

De ce fait, il est possible de repérer ce qui n 'est pas forcément visible à l'œil nu, tel que la fixation du tronc par rapport à l’action des jambes (Figure 3) visant à optimiser une action disto-proximale des autres actions propulsives, sachant que ce que l’on attendrait d’une telle action se caractériserait en figure 4.

Cette digitalisation permet aussi de vérifier la coordination temporelle des segments des membres (Figure 3), l'instant précis d'une perte d'appuis (Figure 5) ou la présence d'une accélération (Figure 6). Les attentes théoriques des vitesses sont représentées en figure 7

De ce fait, l'entraîneur pourra connaître avec précision les points clés en vu d’un entraînement personnalisé.

Parallèlement, il peut connaître les fréquences gestuelles spécifiques, pendant lesquelles le rameur perd de son efficacité. Ici encore, il s'agit d'un outil précieux qui pourra se combiner à un travail énergétique de qualité. En effet, à quoi sert un développement énergétique s'il n'est pas relié à une technique optimale?