Frederic DUCLOS
Digitalisation, Expertise Sportive

La Performance Sportive, qu'elle soit de haut niveau ou simplement d’un niveau loisir, passe obligatoirement par la qualité gestuelle. En effet, un bon geste va limiter les blessures à court ou moyen terme, quelque soit le niveau de performance. Egalement, une bonne technique gestuelle va accroitre le plaisir de faire et vous conviendrez bien, qu’il est plus agréable de faire un footing avec de bonnes sensations plutôt que dans la douleur.

Mon concept consiste donc à mesurer la qualité de votre geste et d’en définir une orientation d’entraînement afin d’améliorer votre rentabilité, donc votre plaisir. Tous les sports sont concernés, comme la natation, l’aviron, le tennis, le basket, la course à pied, le triathlon et bien d’autres encore, tous plus insolites les uns que les autres. Egalement, je peux vous proposer une formation pour les entraîneurs ou simplement pour ceux qui s’entraînent seuls afin d’optimiser leurs entraînements.

N’hésitez pas à me contacter pour essayer ce nouveau concept d’entraînement, basé avant tout sur le plaisir et la rentabilité.

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